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Abandono de patología subyacente en el miembro superior donde se habían hallado los PGM, con el fin de eliminar factores adicionales que pudieran alterar los resultados del estudio, puesto que pretendíamos valorar la respuesta específica e inmediata del tejido muscular "sano" tras el tratamiento de los PGM latentes.
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En este vídeo te contamos qué son los puntos gatillo que provocan el conocido como dolor miofascial y que constituyen una de las principales fuentes de dolor:
Quizás sea la técnica más usada para el tratamiento del dolor cervical, consiste en introducir una aguja en el punto gatillo, lo que va a producir fasciculaciones en la fibra muscular.
Punción seca: la terapia de punción seca es una técnica que se utiliza a menudo en el tratamiento de los Puntos Gatillo Miofasciales (PGM) y puede ser muy eficaz en el alivio del dolor y la perfeccionamiento de la función muscular.
Son útiles al inicio del dolor cervical y durante las reagudizaciones, una opción útil son los parches de diclofenaco que han demostrado ser efectivos en el dolor de trapecio, pero sin los pertenencias secundarios de los antiinflamatorios.
Normalmente las zonas de dolor suelen ser a distancia, lo que se conoce como dolor referido. Y esto significa que quizá el punto gatillo esté en una zona, pero el dolor aparezca 20 cm por encima, por ejemplo.
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A la hora de elegir las mejores técnicas para eliminar los puntos gatillo, asistir a un profesional es probablemente la ideal.
Los trigger points activos causan dolor en reposo y los latentes no causan dolor espontáneo, pero pueden amojonar el movimiento o hacer que el músculo se debilite.
Ejercicios de fortalecimiento y estabilización: Una vez que se alivia la tensión de los PGM, se pueden prescribir ejercicios específicos para reforzar los músculos debilitados y mejorar la estabilidad de las articulaciones.
El punto gatillo como pero hemos puntos gatillo miofasciales dicho antaño se puede encontrar en cualquier parte del cuerpo, dentro del musculo se localiza en la contractura muscular, en la banda tensa o costado ancha, es una costado larga y tirante
Otras herramientas de la fisioterapia que se pueden aplicar son la crioterapia, la puntos gatillo miofasciales masoterapia o la punción seca, esta última es una de las que mejor funcionan y te invitamos a conocerla mejor en el sucesivo apartado.